一要 合理控制摄入总热量；

 

二要 平衡膳食，各种营养物质摄入均衡；

 

三要 称重饮食，定时定量进餐；

 

四要 少量多餐，每日3~6餐。

 

饮食控制，糖尿病患者要牢记八大注意事项

 

一要 少油少盐，清淡饮食。

 

二要 合理搭配，谷物为主。

 

三要 按时吃饭，规律生活。

 

四要 干果零食，不作加餐。

 

五要 无糖糕点，同样升糖。

 

六要 酗酒吸烟，百害无利。

 

七要 瓜果梨桃，适时适量。

 

八要 多吃加药，决不提倡。

 

如果通过科学的生活方式干预，仍无法控制好血糖，建议您咨询医生，选择适合您的药物。